Labākā recepte šim vistas produktam, bet ir jāievēro vairāki svarīgi faktori

Šodien iepazīstināsim ar to, kā pagatavot vistas aknas ar sīpoliem medus un sojas mērces marinādē. Šādas aknas izceļas ar maigumu un patīkamu garšu, tomēr svarīgs ir to izvēles brīdis — tās ieteicams iegādāties tikai pārbaudītos veikalos, kas piedāvā kvalitatīvus un drošus produktus.

Lai ēdiens izdotos izcils un vistas aknas būtu svaigas, gardas un veselīgas, jāņem vērā vairāki būtiski aspekti. Šeit sniedzam noderīgus padomus, kas palīdzēs izvēlēties vislabākās kvalitātes vistas aknas:

Lasi arī: Kādas nezāles parasti aug kapos un kā no tām pareizi atbrīvoties

1. Krāsa

Svaigas vistas aknas ir sarkanīgi brūnas vai tumši sarkanas krāsas. Tās nedrīkst būt pārāk gaišas vai dzeltenīgas, jo tas var norādīt uz to vecumu vai nekvalitatīvu uzglabāšanu.

Izvairieties no aknām, kas ir pelēcīgas vai izbalējušas. Šādas krāsas norāda, ka aknas vairs nav svaigas un var būt bojātas. Ja aknas ir tumšākas vai ļoti tumši sarkanas, tas parasti ir normāli, taču, ja tām ir zili vai melni plankumi, tās varētu būt bijušas sasalušas vai mehāniski bojātas.

2. Konsistence un struktūra

Svaigām vistas aknām ir jābūt stingrām un gludām. Tās nedrīkst būt pārāk mīkstas vai izplūdušas. Aknu virsma nedrīkst būt lipīga vai gļotaina. Ja uz aknu virsmas jūtams slidenums, tas var liecināt par to, ka tās ir novecojušas vai sākušas bojāties. Kad pieskaraties aknām, tās jājūtas elastīgas, bet ne pārāk mīkstas.

3. Smaka

Svaigas aknas ir neitrālas vai ar nelielu, specifisku smaržu, kas raksturīga iekšējiem orgāniem. Smarža nedrīkst būt stipra vai nepatīkama. Ja aknām ir asa, nepatīkama vai skāba smaka, tas liecina par to, ka tās ir bojātas un nedrīkst tikt lietotas uzturā.

4. Izskats

Aknām jābūt tīrām un bez plankumiem, traipiem vai citiem defektiem. Ja aknām ir redzami zilumi, melni plankumi vai citi bojājumi, tās ir nekvalitatīvas.

Lielums un forma: Kvalitatīvām vistas aknām ir jābūt līdzīgām izmēra un formas ziņā. Ja aknas izskatās deformētas vai nevienmērīgas, tas var norādīt uz problēmām ar to kvalitāti.

5. Iepakojums un uzglabāšana

Ja vistas aknas tiek pārdotas iepakotas, pārbaudiet iepakojuma datumu. Meklējiet aknas, kurām ir garš derīguma termiņš, jo tas norāda, ka tās ir svaigas.

Aknām jābūt labi iepakotām, lai izvairītos no piesārņojuma. Iepakojumā nedrīkst būt šķidruma vai izsvīduma. Ja izvēlaties aknas no veikala vitrīnas, pārliecinieties, ka tās tiek turētas pareizā temperatūrā, vēlams uz ledus vai aukstā vidē.

6. Izcelsme

Ekoloģiskas vai brīvos apstākļos turētas vistas aknas bieži vien ir augstākas kvalitātes, jo tās iegūtas no putniem, kuri dzīvo veselīgākos apstākļos un tiek baroti ar dabiskākiem produktiem. Ieteicams pārbaudīt izcelsmi un uzticēties piegādātājiem, kuri nodrošina augstu kvalitāti un ievēro higiēnas standartus.

7. Jūtīgums

Dažkārt vistas aknas var liecināt par putna veselības problēmām. Ja pamanāt kādas neparastas izmaiņas (krāsas, struktūras izmaiņas), iespējams, ka putns nav bijis vesels. Izvēloties vistas aknas, vienmēr pievērsiet uzmanību tam, lai tās izskatās veselīgas un svaigas.

8. Saldētu aknu izvēle

Ja vistas aknas tiek piedāvātas saldētas, pārliecinieties, ka tās nav atkārtoti sasaldētas. Aknām nevajadzētu būt ledus gabaliņiem vai kristāliem uz virsmas, jo tas var norādīt, ka tās ir bijušas atkārtoti sasaldētas, kas negatīvi ietekmē to garšu un kvalitāti.

Pēc atkausēšanas saldētas vistas aknām vajadzētu saglabāt savu dabisko krāsu un struktūru. Ja tās kļūst pelēcīgas vai pārāk mīkstas, tās vairs nav svaigas.

Lasi vēl: Ko jūsu suns patiesībā mēģina jums pateikt, kad ar savu mēli laiza jūsu seju, rokas vai kājas

Ievērojot šos padomus, jūs varat izvēlēties svaigas, kvalitatīvas un veselīgas vistas aknas, kas būs garšīgas un uzturvielām bagātas.

Tālāk, kad esam sapratuši kādas vistu aknas izvēlēties veikalā vai tirgū, pāriesim pie pašas receptes un sagatavošanas soļiem. Šī recepte jums noteikti iepatiksies. Šis ēdiens būs arī piemērots, lai to pasniegtu svētku galdā, vai vienkārši palutinot ģimeni.

Kā pagatavot vistas aknas ar sīpoliem

Sagatavošana

1.Nomazgājiet vistas aknas, noņemiet visas plēves.

2.Sīpolu nomizo un sagriež plānos ceturtdaļu gredzenos. Izmantojiet asu nazi.

 

 

3.Uzkarsē pannu ar eļļu un apcep tajā aknas ne ilgāk par 2 minūtēm. Tas ir nepieciešams, lai parādītos neliela garoza, kas noturēs visas sulas iekšpusē. Novietojiet aknas uz šķīvja.

4.Tagad tajā pašā eļļā apcepiet sīpolus līdz tie ir zeltaini. Uguni var samazināt. Pēc tam atkal pievienojiet aknas, piparus un nedaudz sāli. Pēc minūtes pievieno kečupu vai tomātu mērci un nedaudz apcep. Tad pievieno sojas mērci. Atkal ļaujiet visām sastāvdaļām minūti apcepties. Samaisa un visbeidzot pievieno medu. Var pievienot arī sinepes, pēc vēlēšanās. Cep vēl minūti, bet uzmaniet, lai aknas nekļūtu cietas. Gatavs!

Lasi vēl: Prasīgam ārzemniekam pagatavoju vistas kakliņus; Tagad pat ēdiens restorānā viņam šķiet prasts

Šādas aknas, kā jūs saprotat, nav neatkarīgs ēdiens. Šī uzkoda lieliski sader ar salātiem, kartupeļu biezeni, pat dažiem graudaugu ēdieniem. Lai gan, ja sagatavojat pienācīgu daudzumu, varat vienkārši apkaisīt aknas ar rīvētu sieru un pasniegt ar svaigiem dārzeņiem. Viesiem tas patiks.

Vistas aknas satur lielu daudzumu olbaltumvielu, tās pat neatpaliek no vistas filejas, kas nozīmē, ka patiks sportistiem un cilvēkiem ar aktīvu dzīvesveidu. Bet cilvēkiem, kuriem jau ir problēmas ar kuņģi un kuņģa-zarnu traktu, nevajadzētu tās pārēsties.

Sastāvdaļas

500 g vistas aknas

liels sīpols

3 ēd.k. sojas mērces

1 tējk. medus

1–2 ēd.k. kečupa vai tomātu mērces

sāls un pipari pēc garšas

3-4 ēd.k. augu eļļas

0,5 tējk. sinepes (pēc izvēles)

 

Labu apetīti!

COMMENTS

Pievienot komentāru