Viegli salāti, kas pagatavoti bez majonēzes

Viegli salāti bez majonēzes ir īsts atradums. Man patīk sātīgi salāti, kas satur olbaltumvielas, ogļhidrātus un svaigus dārzeņus. Bet majonēze man šķiet lieka.

Labi, ka atradu salātus, kas lieliski apvieno visas prasības. Ticiet man, jūs tos novērtēsiet!

Viegli salāti bez majonēzes

Sastāvdaļas

4 olas

150 g siera

100 g kukurūzas

2 svaigi gurķi

3 ēdamkarotes skābā krējuma

2 ķiploka daiviņas

svaigas dilles

sāls un pipari pēc garšas

Sagatavošana

1.Vispirms sagrieziet gurķus strēmelītēs.Ievietojiet tos dziļā bļodā.

2.Tagad sagriežam cieto sieru. Vislabāk to sagriezt tāda paša izmēra strēmelītēs kā gurķi. Bet tas ir atkarīgs no jums, man vienkārši ļoti patīk, ja viss salātos ir vienāda izmēra. Pievienojiet sieru gurķiem.

3.Novāriet olas un atdzesējiet. Sagrieziet vārītās olas strēmelītēs un pievienojiet pārējām sastāvdaļām. Sasmalciniet ķekaru svaigu diļļu un pievienojiet salātiem. Svaigi garšaugi piešķirs ne tikai patīkamu garšu, bet arī vitamīnus.

4.Tad visam pievienojiet konservētu kukurūzu. Starp citu, varat ņemt arī jaunu vārītu kukurūzu, tad garša būs ļoti interesanta.

Lasi vēl: Cepeškrāsnī cepta pildīta paprika ar Fetas sieru

5.Atsevišķi pagatavojiet mērci. Lai to izdarītu, sasmalciniet ķiploku skābajā krējumā, pievienojiet sāli un melnos piparus. Visu samaisiet. Pēc tam pārlejiet salātus ar šo maisījumu. Varat to pasniegt un baudīt garšu.

Ceru, ka jums patika šī vienkāršā, bet ļoti veiksmīgās recepte. Šķiet, ka sastāvdaļas ir tik vienkāršas, bet to kombinācija ir vienkārši perfekta. Veiksmi jums kulinārijas eksperimentos!

COMMENTS

Pievienot komentāru